ダニアレルギーの人はじゅうたんを清潔に

私はダニアレルギーです。それによりアトピー性皮膚炎を引き起こし、治療にかなりの時間と労力を費やしました。最近は、落ち着いて、平穏な日々を過ごすことができていますが、一時は仕事や日常生活にも支障をきたし、ひどく悩んでいた時期がありました。私のアレルギーはかなり高い反応で、血液検査の結果、レベルは5段階中、最大の5でした。血液検査の前は、自分がダニのアレルギーがあるということを認識していなかったため、原因がつかめず、仕事のストレスが原因なのか、食事が原因なのか、必要な栄養素が足りないのかと、あれこれ悩み、さまざまな市販の医薬品や健康食品などにも手を出しました。しかし、これといった効果が望めずにいたとき、病院で一度、血液検査をしてみることを勧められました。検査してみると、結果はダニアレルギーのみに、強い反応をしめしているので、間違いなく、生活のどこかで、ダニに触れているということが推測できました。

そういえば、家ではじゅうたんにゴロゴロと寝転がって過ごすことが多く、それも直接、肌が触れていることが多いことに気がつきました。たしかに、そのじゅうたんは20年以上全く洗っていなくて、掃除もあまりしていなかったので、ダニやダニの死骸やふんが大量にあっても、文句は言えない状態でした。もともとフローリングの上に敷いているだけだったので、取り外して、フローリングをむき出しにすることにしました。じゅうたんには直接ふれない生活をしていると、次第にアレルギー反応は出なくなっていきました。もちろん、仕事で無理をしたり、寝不足や暴飲暴食などの不摂生な生活をすると、アトピーが出てくるのですが、以前のような、何もしていないのに、かゆくてかゆくてたまらないという、状態はありません。聞けば、アトピーやアレルギーは複雑なものなので、原因が一つに絞れることは少ないそうなのですが、私は、原因が明らかだったので、対策がとれました。私の場合はじゅうたんを取り除くことで、アレルギー源から逃れることができました。一時期は、じゅうたんを恨んだこともありましたが、今思えば、じゅうたんが悪いというわけではなく、洗わず掃除をこまめにしなかったことが原因です。

使い方をしっかり守って、清潔に保てば、じゅうたんというのは、とても居心地が良いものです。アトピーやアレルギーに悩む方はそれを踏まえた上で、アレルギー源の見直しをしてみてください。

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